趙和平：養(yǎng)生要從小做起

道家修煉講究食五谷，這與中醫(yī)理論觀點(diǎn)不謀而和。趙和平說(shuō)，兒童養(yǎng)生以胃氣為重，現(xiàn)代兒童多發(fā)疾病，并不是家長(zhǎng)對(duì)兒童的呵護(hù)不夠，反而是過(guò)分的呵護(hù)帶來(lái)的適得其反的效果。

人類(lèi)自降生伊始就應(yīng)該注重養(yǎng)生，對(duì)環(huán)境、飲食、精神的調(diào)理應(yīng)貫穿一生，而不只是年老時(shí)的休養(yǎng)。

“養(yǎng)生應(yīng)從兒童開(kāi)始”是十堰市中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)、湖北省知名中醫(yī)趙和平提出的養(yǎng)生觀念。在趙和平看來(lái)，人體的先天稟賦雖然對(duì)后天的成長(zhǎng)有所影響，但不是絕對(duì)的。從兒童做起，順應(yīng)時(shí)令激發(fā)人體所隱藏的無(wú)窮機(jī)能，可成就健康快樂(lè)的人生之路。

孩子的養(yǎng)生和大人一樣，“養(yǎng)氣”為重。《類(lèi)經(jīng)》說(shuō)：“夫生化之道，以氣為本，天地萬(wàn)物，莫不由之……人之有生，全賴(lài)此氣?！?/span>

人從胚胎時(shí)開(kāi)始，“氣”就有了萌芽。胎兒要靠母體進(jìn)行內(nèi)呼吸，以吸收營(yíng)養(yǎng)而發(fā)育，這需要依賴(lài)先天母體的祖氣(即精氣)。胎兒離開(kāi)母體切斷臍帶之時(shí)，落生的第一個(gè)信號(hào)就是“哭”———“哇”的一聲用以震蕩肺氣行使呼吸;第二個(gè)信號(hào)就是“吃”(吮乳)，開(kāi)始了胃的受納以充后天營(yíng)養(yǎng)，使“氣”得到延續(xù)。

氣字的古寫(xiě)字形（氣）中有個(gè)米字，表示氣須靠后天五谷的不斷充實(shí)。道家修煉講究食五谷，這與中醫(yī)理論觀點(diǎn)不謀而和。趙和平說(shuō)，兒童養(yǎng)生以胃氣為重，故有“有胃氣則生，無(wú)胃氣則死”的說(shuō)法。谷類(lèi)食物是嬰兒最早的添加食物，其富含的碳水化合物是人體最重要的能源物質(zhì)，人的一生任何階段都要將谷物作為膳食的根基。兒童的飲食當(dāng)以谷物為主，同時(shí)注重多樣化，注意清淡飲食，特別要控制兒童少吃零食，少喝高糖飲料，不挑食、不偏食，培養(yǎng)其形成良好的飲食習(xí)慣。

現(xiàn)代兒童多發(fā)疾病，并不是家長(zhǎng)對(duì)兒童的呵護(hù)不夠，反而是過(guò)分的呵護(hù)帶來(lái)的適得其反的效果。

在市中醫(yī)醫(yī)院名人堂趙和平工作室內(nèi)，每天均有30名患者前來(lái)就診，其中兒科疾病占大多數(shù)。

“中醫(yī)兒科學(xué)的形成和發(fā)展已有數(shù)千年的歷史，形成了其特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)?！壁w和平介紹，中醫(yī)治療兒科疾病的特點(diǎn)有三：第一，中醫(yī)兒科對(duì)小兒生理病理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)至今仍有效地指導(dǎo)著兒科的基礎(chǔ)研究與兒科臨證。其次，中醫(yī)學(xué)科學(xué)強(qiáng)調(diào)兒童保健從受孕懷胎開(kāi)始，倡導(dǎo)養(yǎng)胎和胎教，中醫(yī)兒科在保健防病方面的優(yōu)勢(shì)是有待應(yīng)用和發(fā)掘的瑰寶。第三，中醫(yī)學(xué)宏觀辨證論治的優(yōu)勢(shì)，亦同樣為中醫(yī)兒科所擁有，辯證施治能夠有效做到“因病制宜”，快速、有效地治療兒科疾病。

“以小兒厭食癥為例，中醫(yī)的施治原理是通過(guò)改善失調(diào)的臟器功能，使得身體各項(xiàng)機(jī)能達(dá)到平衡，恢復(fù)正常運(yùn)作?！壁w和平介紹，從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，兒童不思飲食、精神不振、觀其外觀，舌質(zhì)淡、苔薄白、山根常出現(xiàn)青筋，多是由素體脾胃虛弱或久用苦寒藥物或抗生素所導(dǎo)致。針對(duì)兒童的脾胃虛弱就需益氣健脾，從而使得脾胃恢復(fù)正常。

中醫(yī)治療兒科的常用方法不外乎兩大類(lèi)：一類(lèi)是內(nèi)服藥，一類(lèi)是外治法。

內(nèi)服藥主要分為口服湯劑、免煎中藥、顆粒、膏方。其中，膏方是中醫(yī)院最具特色的一類(lèi)制劑，它隨時(shí)可以服用，便于攜帶，易保存，市中醫(yī)醫(yī)院在治療兒科疾病上，以趙和平為首，根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)自主研發(fā)了許多膏方，如兒寶1號(hào)膏、兒寶2號(hào)膏，養(yǎng)肺定喘膏、扶正補(bǔ)脾養(yǎng)腎膏等深受患兒喜愛(ài)?！爸兴幋蠖嘉犊啵鄶?shù)兒童普遍存在吃藥難，我自主研制的膏方也充分考慮到了患兒的偏好，兌以蜂蜜等，使得膏方的口感較佳，讓患兒愿意吃、喜歡吃?！壁w和平說(shuō)。

市中醫(yī)醫(yī)院獨(dú)立研制的膏方不僅廣受患兒好評(píng)，也贏得了專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的贊譽(yù)。其中，《兒寶2號(hào)膏藥治療小兒厭食癥的臨床研究》被評(píng)為湖北省重大科技成果，開(kāi)十堰市膏方科研之先河，并獲國(guó)家專(zhuān)利。

在外治法上，主要分貼敷療法和小兒推拿。貼敷療法方便簡(jiǎn)單，同時(shí)結(jié)合了中醫(yī)所倡導(dǎo)的冬病夏治理念，趙和平說(shuō)，到了冬病夏治時(shí)節(jié)，前來(lái)中醫(yī)醫(yī)院治療的患者可謂大排長(zhǎng)龍，中醫(yī)醫(yī)院研制的7種型號(hào)貼敷藥，基本涵蓋兒科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病。