健康茶飲:一杯瀉火,兩杯安神,助你安然度夏發(fā)表時(shí)間:2024-07-18 10:22 “十堰中醫(yī)的健康茶飲,四季皆可飲,效果看得見,更具性價(jià)比?!?/span> 7月1日醫(yī)院?jiǎn)?dòng)冬病夏治以來,各科室相繼推出形式多樣的適宜技術(shù),其中尤為突出的健康茶飲,以其方便快捷、功效顯著、包裝細(xì)致、口感醇厚的優(yōu)勢(shì)深受群眾喜愛。 為了更科學(xué)、更精準(zhǔn)的幫助大家健康度夏,十堰市中醫(yī)醫(yī)院的專家分別為大家介紹健康茶飲的特點(diǎn)。
從“心”開始預(yù)防“情緒中暑” 每到夏季高溫時(shí)節(jié),失眠、抑郁焦慮的人群容易發(fā)生“情緒中暑”,出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、行為過激的癥狀。特別是老年人和心臟病患者,高溫及情緒波動(dòng)時(shí)容易導(dǎo)致心跳加快、血壓升高,增加心血管疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行冬病夏治,可以改善患者的癥狀,病情得到最大限度的控制和康復(fù)。 在冬病夏治中,專家可通過中醫(yī)精準(zhǔn)辨證,結(jié)合心理治療、物理治療、耳穴、耳針、膏方、特色茶飲等手段,因人施治、因人施策,以達(dá)到最佳的調(diào)理效果。其中,靜心茶、安神茶、蒲公英心語(yǔ)茶和蒲公英花語(yǔ)茶四種茶飲,所包含的酸棗仁、百合、茯神等中藥材用來改善睡眠,蒲公英、合歡花、菊花可以清心泄火、活血散邪,牡丹皮、茯神、遠(yuǎn)志等中藥材則有助于改善記憶力,以其簡(jiǎn)便、價(jià)廉、高效的優(yōu)勢(shì)深受患者及其家屬青睞。 孟 彪 風(fēng)濕病專家 多雨季節(jié)拒絕“濕態(tài)” 今年夏季,我國(guó)多地的降雨量頻頻刷新歷史記錄,在這悶熱、多雨、極度潮濕的天氣里,稍不注意,就會(huì)在體內(nèi)聚集過多的濕氣。若體內(nèi)濕氣不及時(shí)祛除,人體則會(huì)出現(xiàn)一系列不舒服的癥狀,如容易疲勞、困倦懶動(dòng)、食欲減退、口中粘膩,甚至是大便粘膩不成形等諸多問題。 中醫(yī)理論認(rèn)為,濕氣是一種常見的致病因素,當(dāng)體內(nèi)濕氣過重時(shí),致使臟腑功能失調(diào),就會(huì)出現(xiàn)各種不適的“濕態(tài)”表現(xiàn),嚴(yán)重影響我們的健康和生活質(zhì)量。 喝茶作為一種簡(jiǎn)單又有效的養(yǎng)生方式,對(duì)于祛濕驅(qū)邪有著不錯(cuò)的功效。同時(shí)經(jīng)過專家辨識(shí)體質(zhì)后,還可以酌情選用養(yǎng)顏、降脂、消火等功效的茶飲,均能起到不錯(cuò)的調(diào)治作用。 蔣 瓊 婦科專家 因時(shí)制宜漸成“輕盈體態(tài)” 烏梅湯是傳統(tǒng)的中藥飲品,可治五心煩躁、霍亂嘔吐、口干煩渴、津液不通等癥,具有斂肺止咳、澀腸止瀉、生津止渴等功效,是古代官家乃至民間百姓老少皆宜的消暑飲品,但不適宜所有女性朋友。 由于女性會(huì)經(jīng)歷更多的生理變化,每個(gè)時(shí)期的變化身體運(yùn)作機(jī)能都會(huì)發(fā)生很大的改變,嗜好喝茶的女性要根據(jù)自己的身體狀況,因時(shí)制宜選擇合適的茶飲才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。在夏天機(jī)體陽(yáng)氣最旺之時(shí),選擇三伏貼、中藥足浴、艾灸等方法進(jìn)行冬病夏治的同時(shí),可以選用醫(yī)院自制的保健茶飲,比如玫瑰花茶可溫經(jīng)止血,菊花枸杞茶可到清肝明目,都能在不知不覺中慢慢調(diào)養(yǎng)身體,漸漸養(yǎng)護(hù)成輕盈體態(tài)。 余冬月 治未病專家 扶正固本筑牢健康根基 炎炎夏日,酷暑難耐,許多市民都出現(xiàn)了食欲不振、困倦乏力的現(xiàn)象。醫(yī)院治未病中心結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn),通過對(duì)高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、高脂血癥、肥胖癥、失眠等一些常見病、高發(fā)病進(jìn)行系統(tǒng)體質(zhì)研究,歸納其發(fā)病規(guī)律及人群體質(zhì)特點(diǎn),總結(jié)出了一套科學(xué)、標(biāo)準(zhǔn)、簡(jiǎn)便、個(gè)體化的冬病夏治養(yǎng)生保健指導(dǎo)方案,取得了良好的臨床療效。 為更好的發(fā)揮中醫(yī)藥“簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉”優(yōu)勢(shì),科室團(tuán)隊(duì)經(jīng)過精心研制配比,結(jié)合當(dāng)?shù)貧夂蛱攸c(diǎn)和居民體質(zhì)狀況,本著“未病先防”的理念,精心推出多款養(yǎng)生茶飲,無需要復(fù)雜煎煮,簡(jiǎn)單沖泡即可發(fā)揮藥效,且口感適中易于接受,能夠達(dá)到扶正固本、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、預(yù)防病邪侵襲的目的。 冬病夏治,治在當(dāng)下。盛夏三伏時(shí)節(jié),機(jī)體陽(yáng)氣最為旺盛,借用自然之“溫”、“熱”可激發(fā)人體的陽(yáng)氣,通過藥物穴位注射、膏藥貼敷、健康茶飲等方法,可以起到驅(qū)風(fēng)散寒、拔除體內(nèi)沉痼、預(yù)防舊病復(fù)發(fā)或減輕其癥狀的作用,并為秋冬儲(chǔ)備陽(yáng)氣,調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡,增強(qiáng)免疫功能、提高人體抵抗力。 十堰市中醫(yī)醫(yī)院推出的多款健康養(yǎng)生茶飲,科室專家通過辨證論治,根據(jù)不同人群需求在藥飲基礎(chǔ)上進(jìn)行加減化裁,定制具有針對(duì)性的個(gè)性化茶包,讓中醫(yī)藥茶飲更好的服務(wù)于大眾。 |