心身醫(yī)學病區(qū):為市公路局干部職工開展健康專題講座

發(fā)表時間:2023-04-14 09:14

4月13日下午,受十堰市城區(qū)公路管理局邀請,我院精神衛(wèi)生中心心身醫(yī)學病區(qū)王學紅主任來到公路管理局,開展《壓力與心理健康》健康知識講座,城區(qū)公路管理局80余名干部員工聆聽了健康講座。

講座中,王學紅主任從中醫(yī)心理角度出發(fā),講解了心身疾病的基礎(chǔ)、壓力與如何處理的方式方法,并引入了健康生活,快樂工作的概念。根據(jù)城市公路管理局的工作性質(zhì)和特點,結(jié)合講座前開展的測評數(shù)據(jù),王主任以近期網(wǎng)絡(luò)熱門時間為典型案例,引導大家正確面對壓力,培養(yǎng)積極正確的心態(tài)、健康的情緒去處理突發(fā)應(yīng)急事件。這些科學有效應(yīng)對壓力的方式,讓在座的工作人員受益匪淺。

為充分發(fā)揮中醫(yī)養(yǎng)生保健的優(yōu)勢,王學紅主任還介紹了中醫(yī)養(yǎng)生理念以及養(yǎng)生方法。講座中,王主任不時給大家展開提問,進行互動交流,現(xiàn)場氣氛活躍,大家聽得饒有興趣。

王學紅主任在講座中強調(diào),心理及精神衛(wèi)生健康知識對家庭、教育與成長的重要性,面對生活壓力、工作壓力,呼吁大家要多學習心理健康知識,保持良好的身心健康,有效處理不良情緒,營造良好的家庭環(huán)境及工作環(huán)境,必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,提升幸福感、獲得感、安全感。


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