腱鞘囊腫影響美觀,教你如何防治“小疙瘩”~

發(fā)表時間:2023-04-14 08:25
夏季來臨,又到了姑娘們大大方方展示美的季節(jié),手腕上都會戴上各式各樣的手鏈手鐲,舉手投足間更是雅致靈動,為魅力加分不少。卻總有人莫名其妙的的鼓起小包,不僅影響健康,按壓還有痛感,令人苦惱萬分。
十堰市中醫(yī)醫(yī)院疼痛科主任杜學輝介紹,這些長在手腕上的小包是腱鞘囊腫,是一種發(fā)生在關(guān)節(jié)部位腱鞘里面的囊性腫物,主要在青壯年并且在女性中發(fā)作的概率居多,多發(fā)于腕背及足背部。常見原因是長期過度活動造成肌腱與腱鞘處磨損或慢性損傷,還有一些患者是因為遭受外傷引起的,發(fā)病的地方一般會出現(xiàn)一個圓形的腫塊,有微微感覺到酸疼,但是嚴重起來會給患者造成一定功能的阻礙。

杜學輝表示,大部分腱鞘囊腫都有可能會自行消退,但如果覺得實在有礙觀瞻想進一步治療的話,可以根據(jù)情況采取手術(shù)或者非手術(shù)治療方法。

腱鞘囊腫的治療


一、局部封閉


皮膚消毒處理后,將針頭刺入囊腫內(nèi),先抽吸囊液后注入醋酸強的松龍和利多卡因,輕揉囊腫使藥液充分擴散至囊腫和周圍軟組織內(nèi),最后加壓包扎即可。局部封閉的療法較為方便簡單,患者承受的痛苦小,對局部組織的損傷也小,臨床療效較為滿意。


二、手法按摩擠壓


對于囊腫出現(xiàn)時間較短、位置淺表、腫塊較小、且有明顯波動感的患者,可用外力壓破、擊破或擠破囊壁,待其自行吸收,可治愈,但容易復(fù)發(fā)。外力壓破以后,手腕會有非常不適的腫脹感,如果液體不吸收,囊腫還會慢慢重新形成。


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三、穿刺法


無菌操作下,取針頭或銀針,避開周圍重要的血管、神經(jīng),向囊腫四周刺入囊內(nèi)穿破囊壁,當穿透幾個方向后出針,以消毒棉球蓋在針眼上用拇指按壓囊腫,將液體擠出。然后加壓按揉、再局部加壓包扎3-5天,直至包塊消失。


四、手術(shù)切除


對于囊腫特別大,且有明顯痛感,影響到所在部位活動功能的囊腫,可以直接摘除囊腫和周圍的病變組織,能夠有效消除囊腫引起的腫痛癥狀,減少疾病的復(fù)發(fā)幾率。由于手術(shù)創(chuàng)傷較大,且深部囊腫如果與動脈毗鄰,如果術(shù)中無法徹底切除的話,也容易出現(xiàn)囊腫復(fù)發(fā)的情況。


五、中醫(yī)調(diào)理


夏季陽氣旺盛,體內(nèi)凝寒之氣處于易解的狀態(tài),此時可選用有活血化淤、行滯祛瘀、開竅透骨、祛風散寒功效的中藥調(diào)制成膏劑帖敷,將藥效強力滲透皮下,靶向患處,貼后藥物立刻透于病灶迅速使患處所有的風、寒、濕、痰、結(jié)、淤血炎癥分解散出而消失,從而達到治愈的目的。

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腱鞘囊腫的預(yù)防


手部腱鞘囊腫,預(yù)防遠勝于治療,以免遷延成腱鞘纖維化和攣縮


1、用溫水洗手。養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,并自行按摩。


2、旋轉(zhuǎn)手腕。當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動來恢復(fù)血液循環(huán),消除手腕的彎曲姿勢,以緩解疼痛。

3、定時休息。長期和電腦打交道的人士,手握鼠標時間過長,或是姿勢不正確,都要每隔一小時休息5至10分鐘,做柔軟操或局部按摩,以增加柔軟度和肌力。
4、適度按摩。勞動后各關(guān)節(jié)疼痛不適,適時活動關(guān)節(jié),并由淺入深進行自行按摩,促進血液循環(huán)。


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