冬病夏治︱調理身體,平衡陰陽,讓您睡個好覺發(fā)表時間:2023-08-21 08:51 睡著和醒來,本是人生的兩種狀態(tài)。但是對當下很多人來說,睡時難安穩(wěn),醒時犯迷糊反而成了常態(tài),非常影響生活質量。日前,記者從市中醫(yī)醫(yī)院獲悉,該院睡眠醫(yī)學中心抓住夏季陽氣生發(fā)的大好時機,采用冬病夏治特色療法為老少患者溫補陽氣,平衡陰陽,有效治愈失眠,受到廣泛好評。 8月15日下午,家住六堰的市民張大爺不懼高溫來到十堰市中醫(yī)醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心,請張貴金主任為他繼續(xù)調理身體,治療失眠。他告訴記者:“我是今年冬病夏治期間來治的,已經(jīng)很有效果了,要再鞏固一下?!?/span> 原來,張大爺今年65歲,自從退休不用上班后,他就越發(fā)感覺到自己進入“遲暮”之年了,一個重要的表現(xiàn)就是白天特別嗜睡,晚上又睡不著?!白莾阂粫壕头该院呐律磉呌腥艘踩菀作暣笞?,看上去一點精氣神都沒有;晚上卻入睡困難,好不容易睡著了一會就醒了?!边@讓張大爺十分苦惱。 今年入伏之后,市中醫(yī)醫(yī)院冬病夏治如火如荼,張大爺也忍不住來到市中醫(yī)醫(yī)院想調整一下自己的睡眠狀況。該院睡眠醫(yī)學中心主任張貴金為張大爺望聞問切后認為,這是陽氣虛弱導致了髓海不足,進而出現(xiàn)睡眠障礙。夏季陽氣生發(fā),正適合治療張大爺這種陽虛型的失眠。 針對這種癥狀,張貴金主任以口服中藥配合穴位貼敷、針灸等多種方式為張大爺治療。“都是起到補脾健腎、益髓充腦的作用,目的是促進陰陽平衡,改善陽虛?!睆堎F金表示。 經(jīng)過十余天的綜合調治,張大爺?shù)乃咔闆r已經(jīng)明顯改善,白天有精神了,晚上也能保持一個深度睡眠,他對在市中醫(yī)醫(yī)院的治療十分滿意?!皩嶋H上治療了一個周就開始有效果了,我想鞏固療效,所以一直堅持來?!睆埓鬆敱硎?。 張貴金介紹,陽虛型睡眠障礙不僅僅是老年群體中常見,12歲至18歲之間的學生青少年群體中也十分常見。今年暑假已有不少睡不著、睡不好的青少年來院醫(yī)治,都取得了不錯的療效。 林林(化名)今年16歲,在我市某高中讀高二,今年上半年很長一段時間,他晚上睡不著,經(jīng)常不受控制地胡思亂想;白天學習時,往往注意力無法集中,容易走神,身心壓力很大。 今年放暑假之后,林林在父母的陪同下,來十堰市中醫(yī)醫(yī)院找到張貴金主任。張貴金仔細檢查后,認為也是陽虛所致,通過中藥內服、穴位貼敷等冬病夏治的方式,為林林溫補陽氣,平衡陰陽,一周后,林林的睡眠就明顯改善。目前,仍在繼續(xù)鞏固治療中。 張貴金表示,初中、高中階段的青少年人群,學習壓力大,一方面是用腦過度,導致脾虛,脾虛不能生心血,造成脾腎兩虛;另一方面學業(yè)繁重,沒有時間鍛煉,長時間缺乏運動,造成陽氣不足,兩種原因都容易造成青少年群體神經(jīng)衰弱、睡眠障礙。“利用好暑假時間,到正規(guī)醫(yī)院通過冬病夏治調理身體,平衡陰陽,是改善孩子睡眠的很好方法?!睆堎F金建議。 |